糖尿病*活九九 ( Diabetes lives longer )

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......筆者係自 2005年9月第二型糖尿病 (T2) 確診後，為控制並維持血糖穩定，必須大幅變更飲食、作息等生活習慣。經數年的持續努力後，反而較未患病前更加健康，甚至判若兩人；特於 2012年9月22日成立此社團，不求救世濟人，但求集思廣益。整合相關病理資訊與各級新知，並務求導 …

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可能是票根和顯示的文字是「優惠碼安活連續葡萄糖監測系統感測器套組測器套組HS312 HS312 序號 S24C5E000467 保存期限保存期限2025-04-10 2025-04-10 S24C5E000467 OU+EJPFC EJPFC 海炭準(01)0471949337131 (17)250410 (17) 250410 (01)04710949: 4710949 337131 UDI ኢዮራራች (21)S24C5E000467 21) 710949337131 」的圖像

可能是 1 人、藥物和顯示的文字是「瑞特RIGHTEST 瑞特 RIGHTEST ifree iFreeCGM CGM 安活連續葡萄精監測系統安活連續葡萄糖監測系統 CONTINUOUS CONTIULOUSGLUCOSEMONTORINGSTE CONOSLOS CONTINUOUSGLUCOSE GLUCOSE MONITORING SYSTEM 感測器套組」的圖像

可能是‎甜點、豆腐和‎顯示的文字是「 ‎55324387 1387 益生菌鮮奶優格無加糖 BIFIDUS+ 民金品营 |100%鮮奶使用洋奶使用| 100% 20240826 20240826D91D15 D91D15 االساالم_ن 益生菌鮮奶優格無加糖 QUALITY BIFIDUS+ 美会好票館 100%鲜奶使用 100% 鲜奶使用益生菌鮮奶優格無加糖 BİFIDUS+ 國食印速控 |100% 100%鮮奶使用鮮奶使用‎」‎‎ 的圖像

可能是冰淇淋和顯示的文字是「 LUALILA 益生菌希賺式優格BiFIDUS+ BIFIDUS+ 希臘式優格無加糖買金脂新料每100g含6.lg蛋白質| 20240826 20240826D81D54 D81D54 QUALILI QLUALITY 益生菌希臘式優格希識式優格BiUS+ BİFIDUS+ 無加糖每100g含6.lg蛋白質| 益生菌希臘式優格希嚴式優格 BIFIDUS+ 無加糖高金益新料每100g含6.lg蛋白質. 蛋白質. 」的圖像

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尹君臨

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7 小時

An1mTRT.com

陳惠珊

用公車續集來聊聊什麼是「胰島素阻抗」「胰島素阻抗」其實就像是：乘客沒辦法順利上車或是上了車，卻沒辦法順利到達目的地雖然公司不斷加派班次但問題不是車不夠而是顯示器壞了、站牌模糊、系統不協調讓乘客（血糖）始終無法順利送進目的地（細胞）這時公司拼命派車應急但司機（胰臟）也得一直加班久了會累壞，甚至提早「退休」這就是胰島素阻抗不是車子（胰島素）沒來而是乘客無法抵達目的地（細胞）久而久之好多乘客卻還是塞在路上（也就是血管裡的血糖持續高，無法有效的被細胞利用）這時候可能變成了糖尿病前期如果再不好好的調整生活型態就會是糖尿病了 #林依婷營養師 #陳宏麟診所 #胰島素阻抗 #飲食調整建立運動習慣減重可以改善胰島素阻抗

林依婷營養師

1 0 小時

用公車續集來聊聊什麼是「胰島素阻抗」

「胰島素阻抗」其實就像是：

乘客沒辦法順利上車

或是上了車，卻沒辦法順利到達目的地

雖然公司不斷加派班次

但問題不是車不夠

而是顯示器壞了、站牌模糊、系統不協調

讓乘客（血糖）始終無法順利送進目的地（細胞）

這時公司拼命派車應急

但司機（胰臟）也得一直加班

久了會累壞，甚至提早「退休」

這就是胰島素阻抗

不是車子（胰島素）沒來

而是乘客無法抵達目的地（細胞）

久而久之

好多乘客卻還是塞在路上

（也就是血管裡的血糖持續高，無法有效的被細胞利用）

這時候可能變成了糖尿病前期

如果再不好好的調整生活型態

就會是糖尿病了

#林依婷營養師 #陳宏麟診所 #胰島素阻抗 #飲食調整建立運動習慣減重可以改善胰島素阻抗

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昨天下午 6 : 2 4

我還真沒吃過包麵的潤餅

0:00 / 0:54

)

m.me

陳惠珊

nN5SB2KgGzTEngmNb5qKs4Nj5ovzt

周藥師吃給你看

昨天下午 5 : 0 0

潤餅血糖實測。最佳減脂拍檔-康福先生

4.14(日)結團

｜推薦口味｜

水餃: 蝦蝦雞胸大推，我每次必買

雞胸: 原味雞胸(限購十片)

巴斯克: 芝麻口味

千張餃: 氣炸不要水煮

貝果: 綜合果仁

冰淇淋: 蜂蜜牛奶、蘭姆葡萄

★小缽料理: 蝦鬆高麗菜、四季炒纖蔬★

下班回家就不用煮蔬菜超方便

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#健康 #糖尿病 #血糖 #胰島素阻抗 #周藥師吃給你看 #血糖機

#減糖 #減醣 #減脂 #上班族 #手臂上的血糖機 #水餃 #康福先生

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Yen Hsun Li

有些地方會加，但其實高麗菜多加一點就很不錯了，真的不用再加麵了

1天
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Sherry Chiou

我弟媳台東人嫁來後我家開始每年潤餅都是包炒麵

20小時
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